2技巧!「断捨离」收纳法:空间乾净了,心情自然好
编辑时间:2020-08-10 作者:

彙整编辑/羽穗、摘自/《好情绪.空间整术理术》种市胜觉着/方智出版社、图片来源/方智出版社

2技巧!「断捨离」收纳法:空间乾净了,心情自然好

 

TIPS.01 为什幺你没办法丢东西?

2技巧!「断捨离」收纳法:空间乾净了,心情自然好

无论是住家或办公室,风水最基本的原则就是避免暗、臭、髒,并保持整洁。要达到这个状态,首要之务就是扔掉不需要的东西。因为,我们之所以无法整顿自己的心,几乎都是由于有太多不需要的物品(不需要的资讯)。一旦视觉上经常获得多余的资讯,你的脑子就会开始混乱,失去统整的能力。如此一来,你的情绪也就很容易跟着变混乱。

此外,风水中最重要的一点,就是脚边(地板)绝对不要放任何东西。因为,这种环境让人很可能被绊倒,增加身处其中的人的压力。而且,如果屋里有许多不需要的东西,要重新调整室内环境也会变得比较困难。

因此,「好情绪‧空间整理术」的第一步,就是从丢掉不需要的物品开始。不过,在这之前,我必须先解释一下这个问题。如果家里堆满不需要的东西,你会感受到一股沉重的压力。儘管如此,你依然没办法丢掉这些不需要的物品。这究竟是怎幺一回事?现在,我要先来解开这个谜团。

东西堆太多、乱成一团时,在物理上会压迫到你的空间,因此你会觉得很不舒服。同时,这也会对你的潜意识造成一股巨大的压力,这一点我之前已经提过了。 儘管如此,却有许多人会说:「我也知道自己的东西太多,都乱成一团了,所以应该丢掉才对⋯⋯但我就是做不到!」 接下来我要告诉你,这股矛盾的心情究竟是怎幺来的。

 

TIPS.02 将整理範围内的物品「全部拿出来」

2技巧!「断捨离」收纳法:空间乾净了,心情自然好

我的朋友整理士小松易认为整理和整顿并不相同。他主张,收拾物品的第一个步骤是「整理」,第二个则是「整顿」。

 

步骤1:整理

将物品分为「需要」和「不需要」两大类,丢掉不需要的东西,只留下需要的。 

2技巧!「断捨离」收纳法:空间乾净了,心情自然好

 

步骤 2:整顿

将需要的物品摆放整齐,方便取用。
2技巧!「断捨离」收纳法:空间乾净了,心情自然好

以整理五斗柜为例,关键在于一口气将抽屉里的所有东西都拿出来。大部分人会先打开抽屉,寻找有没有不需要的东西,找到后一个一个挑出来丢掉。接着,再将剩下那些需要的物品排整齐。 这样做看不太出来整理前后的差异,经常让人觉得「好像有整理,又好像没整理」。之所以会有这种感觉,是因为「找到不需要的东西后,再一个一个挑出来」这样的做法本身是有问题的。

如果希望看起来和感觉起来都清爽无比,祕诀就是将抽屉里的东西狠狠地一口气全部拿出来。

如此一来,抽屉便会完全净空,你可以亲眼看到里头什幺都没有的状态。这也是其中一项优点。让抽屉从乱七八糟的状态归零,回到空无一物之后,你就能为这片空间塑造全新的印象。除了五斗柜,整理更衣室、办公桌、仓库等区域时,一样可以运用这个方法。只要可以一口气将里面的东西都拿出来,你就能轻鬆区分需要和不需要的物品,然后将空间整理得清爽无比。 

接下来要做的,就是建立一套明确的规则,决定这些东西该放到哪里。

东西之所以散落各处,最大的原因就是你没有将物品归位,到处乱放。因此,如果可以明确规定物品的摆放处——给每样东西一个「地址」,并贴上标籤,让地址清楚可见,就能获得良好的效果。

 

 

6招超强收纳术!小家偷取大空间

满足大容量收纳!格局翻转变双倍

 

上一篇: 下一篇: